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從九型人格看新年目標

EMBA雜誌437期 / EMBA雜誌編輯部
2022.12.28

 

先了解自己的個性,以及行為的背後原因,有助於讓今年的新目標成功達陣。

 

一年初始,許多人都會設定新年目標。然而研究顯示,年末時,真正達成目標的人總是少於沒達成的人。

 

美國人格分析專家帕爾默(Sean Palmer)建議,先了解自己的個性,以及行為的背後原因,有助於讓今年的新年目標成功達陣。

 

他在接受成功雜誌(Success)訪問時分析,不同性格的人,可以如何設立自己的新年目標:

 

1.完美主義型:

 

當干擾或破壞發生時,總是想要讓事情再度回到正軌。

 

新年目標:當錯誤發生時,原諒自己跟別人。

 

可以改變的習慣:不是你的問題,卻急著解決。

 

2.助人型:

 

看到別人有需要,就想要伸手幫忙。

 

新年目標:請他人幫助在情緒上造成最大負擔的工作。

 

可以改變的習慣:當爛好人。

 

3.成就型:

 

渴求成功。

 

新年目標:每星期至少做一件有趣的事,且不是為了達成具體目的(如增加公司利潤),而是為了自己開心。

 

可以改變的習慣:為了快點達到目標而想抄捷徑。

 

4.自我型:

 

喜歡向別人表達各種情緒。

 

新年目標:養成規律的習慣,不受情緒影響。

 

可以改變的習慣:把情緒壓在別人身上。

 

5.思考型:

 

做事前會先做好研究。

 

新年目標:告訴別人你的目標,並且允許他們詢問你進度。

 

可以改變的習慣:過度分析事情。

 

6.忠誠型:

 

負責又值得信任。

 

新年目標:分辨「我知道」,以及「我覺得」的差別。

 

可以改變的習慣:假設最壞的情況會發生。

 

7.狂熱型:

 

喜愛享受樂趣。

 

新年目標:掌握自己的情緒。

 

可以改變的習慣:無法信守承諾。

 

8.領袖型:

 

有自信心,對批評無感。

 

新年目標:邀請別人說出他的感受,並且仔細聆聽。

 

可以改變的習慣:老是想要說服別人。

 

9.和平型:

 

隨和,但常有自信心不足的問題。

 

新年目標:每天從最害怕的事開始努力。

 

可以改變的習慣:總是忽略自己的意見。

 

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