首頁 > 個人管理 > 把挫折當成一個十字路口
個人管理

把挫折當成一個十字路口

EMBA雜誌457期 / EMBA雜誌編輯部
2024.08.29

 

「失敗為成功之母」是一句大家琅琅上口的箴言,但究竟該如何把失敗變成成功之母呢?創業家帕泰爾(Kalpesh Patel)在創業家雜誌(Entrepreneur)上分享他的經驗與洞察。


首先,改變對失敗的觀點。別把失敗視為丟臉之事,想想歷經許多失敗而終於成功的人,愛迪生、賈伯斯等等,你就不會認為失敗是可恥之事。無數成功傑出的人無畏失敗,他們把失敗當成墊腳石,因此,你也可以把每次的失敗當成又一塊墊腳石。


為了把每次的失敗轉化為有助益的墊腳石,你需要建立成長心態。遭遇挫折或失敗時,別想:我「無法」做到這個,而是告訴自己:我「還未能」做到這個,這樣的思維轉變開啟了學習與改進的可能性。以下技巧可幫助你克服對失敗的畏懼,建立成長心態:

 

  1. 把你的行動視為試驗,未必一次嘗試就能獲得決定性成果。
  2. 永遠記得,失敗中必定有你可以學習的東西。
  3. 和值得信賴的良師益友分享你的挫折,往往能幫助你獲得新發現。
  4. 省思挫折,檢討哪裡出了錯,哪裡可以做得更好,重新評估你的途徑及優先要務。


在跌倒後能快速爬起、快速復原的人,通常具有一定程度的韌性。他們會把困難視為挑戰,把挫折與失敗視為又歷經一次淬鍊。此外,他們也相信自己握有相當程度的掌控力。


不論是個人或團隊,都可以運用五種做法,來幫助保持鬥志:

 

  1. 檢視與肯定截至目前為止,自己已經取得的進展。
  2. 拒絕負面的自我對話,每當內心有聲音說:「我做不到」時,提醒自己:我不能被這些自我否定擊倒。
  3. 面對阻礙時,再次想起自己的初心與目的。
  4. 試著預期可能遭遇的阻礙及挑戰,預做準備。
  5. 有自信固然好,但別羞怯於尋求家人朋友的支持與支援。


失敗不僅僅是一種學習機會,它還可以成為自我發現的強大工具。失敗讓我們不只是從錯誤中學習,更能幫助我們挖掘真正的熱情和優勢。


因為挫折,就像一個十字路口,使我們重新評估自己的道路和優先事項。這個反思過程可能會帶來一些令人驚訝的發現,幫助我們明白什麼才是自己真正有興趣的。

 

標籤.
相關文章 ARTICLES
個人管理 4個必學簡報技巧,演講可以這樣做
公開演說讓許多人感到相當苦惱。有人會在上台簡報時,緊張到腦中一片空白;有人是在向 ... ...
2019.12.30
READ
個人管理 來場工作與科技的大掃除
近年來,全球吹起一股極簡風潮,強調捨去不必要的東西,回歸最基本。除了運用在人們的 ... ...
2021.04.28
READ
熱門話題 誰是股神的接班人?
今年九十二歲的股神巴菲特(Warren Buffett),兩年前欽點了接班人。他 ... ...
2023.05.31
READ
未來趨勢 和數位同事好好共處
未來,和你在一起工作的,很可能不是今天坐在你旁邊的那位同事,而是數位科技。 ...
2016.11.11
READ
疫情教我們的事 危機後如何再啟動
今年初,一場疫情席捲全球,讓全球企業措手不及,面臨巨大的挑戰。 在不確定、變動、 ... ...
2021.07.29
READ
學習經驗 練習失敗,擁抱失敗
心理學有一種治療方法叫「曝露療法」,若你慢慢接觸所害怕的事物,每接觸一次,就適應 ... ...
2016.11.07
READ