首頁 > 個人管理 > 運用四個秘訣斷捨離
個人管理

運用四個秘訣斷捨離

EMBA雜誌462期 / EMBA雜誌編輯部
2025.01.22

 

你是否苦於家中到處堆滿雜物,又常常找不到東西?處在大量居家物品的環境中,的確容易讓人感到壓力。 


空間管理顧問拉克(Regina Lark)指出,家不是造成雜亂的開端,在人們把物品帶進家門之前,問題就開始了。
 

快速企業雜誌(Fast Company)報導指出,多數人之所以很難割捨多餘物品,往往與情感的牽絆有關。即使是一位專業整理師,在與家中物品斷捨離時,也可能有選擇困擾。


經過多年實踐之後,拉克發現透過日常習慣,就能保持環境井然有序,可以快速找到物品,也能輕鬆地物歸原處。他提出以下四項減少雜物的方法:


▓重新思考與物品的關係。

 

你不應該執著於愛某樣東西,而是要思考它是否能繼續服務你的生活需求。例如,當你發現護膚產品,用了幾次並不理想,就應該將它們割捨。


拉克發明了「清理十件,再來一次」的遊戲,每次花三十分鐘,找出十件確定已不能服務於你的物品,清理它們,紓解雜物帶來的壓力。 


▓實踐「一進一出」的原則。

 

為了維持適當的物品數量,應嚴格執行「一進一出」的原則:每當有新物品進入家中,就必須淘汰一件舊物品。


這可以控制物品數量,還能確保每件新進物品都有專屬的放置位置。拉克強調,雜亂的問題往往在物品帶入家門前就開始,因此購入新物品時,應先考慮清楚。


▓劃分物品專屬區域。

 

家中相同性質的物品集中存放,例如,將辦公用品放在同一個收納箱,圍巾則集中在衣櫥裡的箱子。


為了保持整齊,他會控制放進收納箱的物品數量,並適時標示內容物,確保物品容易尋找且方便歸位。


▓建立整理行程日曆。

 

聽起來可能有點奇怪,拉克會為自己安排「整理約會」,例如每個星期五的下午是約會時間。


這時,他會花三到四個小時歸檔文件,以及帳單支付等事務,將整理工作納入行事曆,更能確保整理工作可以持續。


生活中,只要放手那些已經無法為自己提供價值的東西,對於帶入家中的物品,都有擺放空間的意識,就能確保有更輕盈又實用的空間。

 

標籤.
相關文章 ARTICLES
開啟話題 點燃對話的七個問題
和別人聊天,你開頭第一句話通常是什麼?「最近好嗎?」、「你的職業是什麼?」、「你 ... ...
2017.07.11
READ
騙過你的大腦 克服恐懼最好的辦法
當人們越是跟自己說要勇敢,內心就往往越焦慮不安。這是因為,大腦認為「勇敢」這個情 ... ...
2018.11.01
READ
偵察兵守則:戰鬥之前,先擁抱錯誤 做好決策與判斷的關鍵:培養你的質疑力
充滿不確定的時代,想要做好決策與判斷,你必須擁抱偵察兵心態,提高質疑力,接受各種 ... ...
2021.07.29
READ
個人管理 畢業典禮演說教我們的事
今年的畢業典禮演說中,美國脫口秀女王歐普拉、微軟創辦人蓋茲、優格品牌喬巴尼創辦人 ... ...
2023.06.29
READ
個人管理 視訊會議也要有肢體語言?
肢體語言專家佩頓(Patricia Peyton)主張「身體智能」(physic ... ...
2020.06.30
READ
個人管理 少做,讓你達成目標
新的一年,想要成功達成更多目標,你應該先少做某些事情…… ...
2020.01.31
READ