熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

在壓力下練習優雅 2023年 EMBA企業學習論壇｜精彩回顧

九月中旬，一場豐富的學習饗宴拉開了序幕，這是ＥＭＢＡ雜誌連續第五年舉辦的企業學習 ... ...

PLAY

2023.11.13

領導充電站【AI主播】從零到創意爆發：學會請ＡＩ挑戰你！

想要更有創意？E 教練今天分享你可以「請ＡＩ挑戰你的三個做法！」 ...

PLAY

2025.04.19

領導充電站【AI主播】選擇障礙怎麼辦？三招讓你快狠準做出決定！

在咖啡廳，你常常看著菜單很久，但就是不知道該點什麼？過去曾經在想，要不要轉換跑 ... ...

PLAY

2025.08.25

以知識相伴的旅程，EMBA雜誌30年的故事

故事是這樣開始的。三十幾年前，長河出版社負責人黃宏義，想要出版一本講台灣的書，叫 ... ...

PLAY

2016.09.08

主管該怎麼給部屬回饋

主管該怎麼給部屬回饋? ...

PLAY

2017.09.07

管理輕鬆學你訂的是規則，還是原則？

「為什麼不能舉一反三？」「為什麼遇到問題，一定要等我指示？」你的團隊，遵循的是「 ... ...

PLAY

2024.01.31

雜誌 | 2026.04

熱門內容 POPULAR

01

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

02

如何跟客戶說，我們漲價了？

03

如何和不熟的人聊天

04

你，想幫顧客成為誰？

05

顧客買的是「另一個自己」

06

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

07

當ＡＩ遇上傳統宮廟

08

站在巨人肩膀上的創新

09

下重注，才可能會贏

10

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

01

每位員工都是業務員

02

如何和不熟的人聊天

03

面對挑戰，要回到本質思考

04

你，想幫顧客成為誰？

05

顧客買的是「另一個自己」

06

一隻龍蝦的啟示

07

如何處理公關危機？

08

網址決定公司輸贏

09

創造快速勝利，但要耐心變革

10

避開七個社交地雷