熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

由內向外，成功改變行為

行為之所以不容易改變，是因為許多人搞錯了改變的順序。行為的改變有哪三個層次呢？ ...

PLAY

2024.11.18

不用頭銜，用影響力領導

管理上司，動員同儕，靠的不是頭銜，而是影響力。掌握九大影響力策略，讓自己成為更優 ... ...

PLAY

2017.08.20

領導充電站【AI主播】內向＝吃虧？內向者必聽的職場秘訣！

不愛社交，影響了你與同事的關係？今天要跟你談的是，內向的人該怎麼發揮自己的優勢。 ...

PLAY

2025.06.16

領導充電站【AI主播】選擇障礙怎麼辦？三招讓你快狠準做出決定！

在咖啡廳，你常常看著菜單很久，但就是不知道該點什麼？過去曾經在想，要不要轉換跑 ... ...

PLAY

2025.08.25

以知識相伴的旅程，EMBA雜誌30年的故事

故事是這樣開始的。三十幾年前，長河出版社負責人黃宏義，想要出版一本講台灣的書，叫 ... ...

PLAY

2016.09.08

4A意見回饋守則如何給同事意見回饋

當你發現同事的錯誤，或認為他有需要改善的地方時，你會開口告訴他嗎？網飛Netfl ... ...

PLAY

2024.04.01

雜誌 | 2026.06

熱門內容 POPULAR

01

冠軍團隊的4個秘密

02

運用斯多葛主義走出焦慮

03

心理學家教你如何提高魅力

04

經營公司的三個百萬元建議

05

如何和不熟的人聊天

06

找到最獨特的附加價值

07

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

08

如何面對「難以合作」的同事

09

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

10

鍛鍊耐性的九個方法

01

顧客買的是「另一個自己」

02

如何和不熟的人聊天

03

如何跟客戶說，我們漲價了？

04

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

05

摩擦力在哪裡，紅利就在哪裡

06

【AI越快，人更要慢】回應AI焦慮，傳產轉型與領導哲學的深度思考

07

心理學家教你如何提高魅力

08

我是長期主義者

09

學會這個說話技巧，讓你有禮貌的避開不想回答的問題

10

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區