熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】讓你不被AI取代的秘訣，越用AI越厲害！

今天，E 教練要跟你談的是，透過三個問題，幫助自己在運用ＡＩ時，保持自己的思考與 ... ...

PLAY

2025.05.26

最令人驚艷的企業學習年會 2022年 EMBA企業學習論壇｜精彩回顧

連續四年舉辦，一場場深刻優質，令人驚艷的企業學習年會。 ...

PLAY

2023.02.09

如何提高目標達成率？

你可以運用「如果……，那麼……」的句型將舊習慣的結尾，當作新行為的觸發點，幫助 ... ...

PLAY

2017.12.07

領導充電站【AI主播】壓力說來就來？三步驟讓你冷靜！

面對危機的時候，我們的腦子會自動開啟「逃或戰」的模式。今天要和Ｅ教練要和你談的是 ... ...

PLAY

2025.06.10

管理輕鬆學壞策略的3大特徵

你的團隊努力執行公司策略，但成績卻沒改善。很多時候，問題不在於執行力，而是某些策 ... ...

PLAY

2024.05.31

4A意見回饋守則如何給同事意見回饋

當你發現同事的錯誤，或認為他有需要改善的地方時，你會開口告訴他嗎？網飛Netfl ... ...

PLAY

2024.04.01

雜誌 | 2026.11

熱門內容 POPULAR

01

不怕競爭，就怕市場太小

02

【專訪影音】兩個神奇問句，幫助你減少工作焦慮！

03

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長

04

跟著客戶一起長大

05

進行困難對話的勇氣

06

如何跟客戶說，我們漲價了？

07

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

08

心理學家教你如何提高魅力

09

柯達帝國消失的真正原因

10

好故事，如何讓人採取行動

01

【專訪影音】兩個神奇問句，幫助你減少工作焦慮！

02

人，真的可以改變嗎？

03

柯達帝國消失的真正原因

04

讓大腦發呆，創意就跑出來

05

如何判斷，才能做好決策？

06

只要我不熄火，一定可以繼續

07

運用斯多葛主義走出焦慮

08

心理學家教你如何提高魅力

09

你的知識，正在被ＡＩ吃掉

10

餐廳裡的科技戰