熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】內向＝吃虧？內向者必聽的職場秘訣！

不愛社交，影響了你與同事的關係？今天要跟你談的是，內向的人該怎麼發揮自己的優勢。 ...

PLAY

2025.06.16

管理輕鬆學和員工溝通的七個原則

在員工溝通是主管重要的責任之一，讓自己抱持溝通心態的最簡單方法，就是把它視為一個 ... ...

PLAY

2020.06.04

領導充電站【AI主播】已讀不回？得不到回應三步驟

當你寄email或是留言給合作窗口，但對方一直沒有回應，這時候你會怎麼想？E 教 ... ...

PLAY

2025.04.23

管理小技巧當部屬和你意見不合時，可以運用的三步驟說話技巧

在和員工來來回回討論工作的過程中，你心中已有明確的方向，這時候你會怎麼做？當你和 ... ...

PLAY

2022.08.02

領導充電站【AI主播】越慶祝，績效越好？你的公司會慶祝嗎？

今天E教練要和你談的是，如何運用慶祝活動，強化團隊成員的幸福感與歸屬感。 ...

PLAY

2025.05.10

最令人驚艷的企業學習年會 2022年 EMBA企業學習論壇｜精彩回顧

連續四年舉辦，一場場深刻優質，令人驚艷的企業學習年會。 ...

PLAY

2023.02.09

雜誌 | 2026.04

熱門內容 POPULAR

01

三步驟，讓團隊自動做對的事

02

用綠能，為企業連結世界

03

如何跟客戶說，我們漲價了？

04

幫離職員工搭一座回來的橋樑

05

如何和不熟的人聊天

06

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

07

下重注，才可能會贏

08

找出解決問題的關鍵支點

09

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

10

運用斯多葛主義走出焦慮

01

面對挑戰，要回到本質思考

02

一隻龍蝦的啟示

03

你，想幫顧客成為誰？

04

顧客買的是「另一個自己」

05

蘋果將ＡＩ大腦外包

06

用一六八小時打造新年計劃

07

讓我們來跳出框框

08

每一個小組都在經營公司

09

站在巨人肩膀上的創新

10

下重注，才可能會贏