熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

管理小技巧當部屬和你意見不合時，可以運用的三步驟說話技巧

在和員工來來回回討論工作的過程中，你心中已有明確的方向，這時候你會怎麼做？當你和 ... ...

PLAY

2022.08.02

領導充電站【AI主播】待辦清單變「內疚清單」？一個神奇公式讓你完成該做的事！

今天，E 教練要跟你談的是，把想法轉為行動的神奇公式，透過這個簡單的公式，幫助你 ... ...

PLAY

2025.05.01

管理輕鬆學壞策略的3大特徵

你的團隊努力執行公司策略，但成績卻沒改善。很多時候，問題不在於執行力，而是某些策 ... ...

PLAY

2024.05.31

以知識相伴的旅程，EMBA雜誌30年的故事

故事是這樣開始的。三十幾年前，長河出版社負責人黃宏義，想要出版一本講台灣的書，叫 ... ...

PLAY

2016.09.08

管理輕鬆學和員工溝通的七個原則

在員工溝通是主管重要的責任之一，讓自己抱持溝通心態的最簡單方法，就是把它視為一個 ... ...

PLAY

2020.06.04

企業學習的第一品牌 EMBA學習平台 | 為企業培養優秀的領導人

靈活地為你的企業培養領導人 ...

PLAY

2021.02.05

雜誌 | 2026.07

熱門內容 POPULAR

01

成功創業者的共同特質

02

如何面對「難以合作」的同事

03

把逆境當成旅程的燃料

04

我是否不自覺成了霸凌的主管？

05

美感？實用？考量使用者體驗，蘋果改變了設計

06

經營公司的三個百萬元建議

07

趕走你的建議怪物

08

心理學家教你如何提高魅力

09

ＡＩ時代，工作經驗有用嗎？

10

別讓大腦替你預演失敗

01

賦予玻璃無限可能的年輕老企業

02

如何和不熟的人聊天

03

心理學家教你如何提高魅力

04

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

05

如何打造令人感動的服務？

06

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

07

二○二五年日本十大暢銷商品

08

永遠都要想，客戶需求是什麼？

09

電影「死侍」的成功關鍵

10

調節情緒的4個小秘訣