熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】讓你不被AI取代的秘訣，越用AI越厲害！

今天，E 教練要跟你談的是，透過三個問題，幫助自己在運用ＡＩ時，保持自己的思考與 ... ...

PLAY

2025.05.26

管理輕鬆學你訂的是規則，還是原則？

「為什麼不能舉一反三？」「為什麼遇到問題，一定要等我指示？」你的團隊，遵循的是「 ... ...

PLAY

2024.01.31

成功授權 4個問題，讓你更有效授權

授權不一定都是好的，不恰當的授權，反而會帶來災難。如何找出自己應該授權出去的工作 ... ...

PLAY

2020.06.04

管理輕鬆學和員工溝通的七個原則

在員工溝通是主管重要的責任之一，讓自己抱持溝通心態的最簡單方法，就是把它視為一個 ... ...

PLAY

2020.06.04

領導充電站【AI主播】已讀不回？得不到回應三步驟

當你寄email或是留言給合作窗口，但對方一直沒有回應，這時候你會怎麼想？E 教 ... ...

PLAY

2025.04.23

領導充電站【AI主播】運用這個「實驗方法」，改變你的人生！

你是否曾經有過一些想法，覺得「也許可以試試看」，但一直沒有去做？E 教練要跟你談 ... ...

PLAY

2025.05.26

雜誌 | 2025.11

熱門內容 POPULAR

01

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

02

六個方法，好決策不必碰運氣

03

鍛鍊耐性的九個方法

04

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

05

如何跟客戶說，我們漲價了？

06

如何和不熟的人聊天

07

抓住時機，抓住成功

08

跨部門專案，如何發揮影響力？

09

帶領團隊解決對的問題

10

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長

01

跨部門專案，如何發揮影響力？

02

要保有做夢與學習的能力

03

不是賣產品，是幫助顧客成功

04

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

05

診所小後台變身醫療體系大總部

06

如何和不熟的人聊天

07

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

08

讓團隊的鑽石閃閃發光

09

績效評估後，如何激勵員工

10

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長