熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

「一樣的問題要問幾次？」運用微學習提升團隊能力

Ａ部屬遇到了一個問題，花了三天解決，不久後，Ｂ部屬遇到類似的問題，又花了三天處理 ... ...

PLAY

2024.04.01

領導充電站【AI主播】內向＝吃虧？內向者必聽的職場秘訣！

不愛社交，影響了你與同事的關係？今天要跟你談的是，內向的人該怎麼發揮自己的優勢。 ...

PLAY

2025.06.16

企業學習的第一品牌 EMBA學習平台 | 為企業培養優秀的領導人

靈活地為你的企業培養領導人 ...

PLAY

2021.02.05

領導充電站【AI主播】溝通不良！你是不是常常想「我不是已經講過了嗎？」

今天要跟Ｅ教練與你分享《學領導》一書中，領導大師葛史密斯的一個概念。 ...

PLAY

2025.05.12

管理輕鬆學和團隊一起開讀書會吧！

想建立學習與分享的文化，激發創新點子，不妨從開讀書會開始！ ...

PLAY

2018.01.26

My EMBA 企業案例如何運用EMBA雜誌讀書會，建立學習型組職

紡織業大廠旭榮集團運用EMBA雜誌開讀書會，已經超過十年。公司如何運作讀書會，讓 ... ...

PLAY

2021.12.08

雜誌 | 2026.10

熱門內容 POPULAR

01

如何管理壓力，提高專注力

02

十分鐘，讓自己變更好

03

打造團隊的想像力引擎

04

人，真的可以改變嗎？

05

心理學家教你如何提高魅力

06

你的知識，正在被ＡＩ吃掉

07

餐廳裡的科技戰

08

如何跟客戶說，我們漲價了？

09

鍛鍊耐性的九個方法

10

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

01

下達任務，應假設對方一知半解

02

人，真的可以改變嗎？

03

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長

04

心理學家教你如何提高魅力

05

和主管開場「會前會」

06

如何判斷，才能做好決策？

07

你的知識，正在被ＡＩ吃掉

08

餐廳裡的科技戰

09

百年標準，迎戰六大轉型

10

如何與新世代順暢溝通？