熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】實現新年目標，必看的３個秘訣！

你還記得，去年的新年目標有哪些嗎？你成功達成了嗎？根據統計，大約有百分之八十的 ... ...

PLAY

2025.01.15

願景經營實現願景的第一步，說員工的語言

如果你要讓一個人去造一艘船，不是告訴他要去蒐集木頭，而是要引發他對海洋的渴望。想 ... ...

PLAY

My EMBA 企業案例如何運用EMBA雜誌讀書會，建立學習型組職

紡織業大廠旭榮集團運用EMBA雜誌開讀書會，已經超過十年。公司如何運作讀書會，讓 ... ...

PLAY

2021.12.08

管理輕鬆學你訂的是規則，還是原則？

「為什麼不能舉一反三？」「為什麼遇到問題，一定要等我指示？」你的團隊，遵循的是「 ... ...

PLAY

2024.01.31

領導充電站【AI主播】面談時，負面回饋如何說出口？

今天，E 教練將分享「說出負面回饋的 5 步驟」，幫助你更有效地溝通與領導。 ...

PLAY

2025.04.09

溝通兩件事，讓改變更順利

為什麼有時候，我們推動了新的制度，引進了新的系統，卻沒有看到真正的行為改變？想要 ... ...

PLAY

2018.11.11

雜誌 | 2025.12

熱門內容 POPULAR

01

年末，你想感恩什麼？

02

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

03

失敗是成功的一部分

04

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

05

學會整理人生難題的感情筆記，讓你不再人生好難

06

如何跟客戶說，我們漲價了？

07

心理學家教你如何提高魅力

08

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

09

鍛鍊耐性的九個方法

10

本質改變，才能拉開競爭距離

01

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

02

把殷勤款待做到「不可理喻」

03

如何和不熟的人聊天

04

3個簡單習慣，讓你更成功

05

心理學家教你如何提高魅力

06

鍛鍊耐性的九個方法

07

目標，看世界的方法

08

小步快跑，先跑起來再說

09

產品創新的魔法公式：一個造句，找出顧客需求與痛點

10

當模特兒有ＡＩ數位分身