熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】從零到創意爆發：學會請ＡＩ挑戰你！

想要更有創意？E 教練今天分享你可以「請ＡＩ挑戰你的三個做法！」 ...

PLAY

2025.04.19

從顧客著手 3個線索，找出創新的機會

當你想推出新產品，或增加新服務，卻不知道從哪裡開始進行，最簡單的方法就是，從顧客 ... ...

PLAY

2023.12.01

領導充電站【AI主播】面談時，負面回饋如何說出口？

今天，E 教練將分享「說出負面回饋的 5 步驟」，幫助你更有效地溝通與領導。 ...

PLAY

2025.04.09

不用頭銜，用影響力領導

管理上司，動員同儕，靠的不是頭銜，而是影響力。掌握九大影響力策略，讓自己成為更優 ... ...

PLAY

2017.08.20

領導充電站【AI主播】越慶祝，績效越好？你的公司會慶祝嗎？

今天E教練要和你談的是，如何運用慶祝活動，強化團隊成員的幸福感與歸屬感。 ...

PLAY

2025.05.10

溝通兩件事，讓改變更順利

為什麼有時候，我們推動了新的制度，引進了新的系統，卻沒有看到真正的行為改變？想要 ... ...

PLAY

2018.11.11

雜誌 | 2026.06

熱門內容 POPULAR

01

經營公司的三個百萬元建議

02

運用斯多葛主義走出焦慮

03

如何和不熟的人聊天

04

心理學家教你如何提高魅力

05

五個正面思考法，給焦慮又壓力大的你

06

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

07

鍛鍊耐性的九個方法

08

柯達帝國消失的真正原因

09

讓人想聽的六個溝通技巧

10

冠軍團隊的4個秘密

01

如何跟客戶說，我們漲價了？

02

如何和不熟的人聊天

03

每一槍都要打中

04

【AI越快，人更要慢】回應AI焦慮，傳產轉型與領導哲學的深度思考

05

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

06

心理學家教你如何提高魅力

07

用智能，讓疫情變成轉機

08

帳務異常，該如何提高內控？

09

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

10

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長