熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

如何訂定打動人心的目標

大多數員工來說，主管訂定的目標總是無聊，又與自己無關，很難激起大家的鬥志。 ...

PLAY

2017.11.16

領導充電站【AI主播】讓你不被AI取代的秘訣，越用AI越厲害！

今天，E 教練要跟你談的是，透過三個問題，幫助自己在運用ＡＩ時，保持自己的思考與 ... ...

PLAY

2025.05.26

EMBA雜誌總編輯方素惠 EMBA雜誌35年奇幻之旅

35年的堅持耕耘與感謝 ...

PLAY

2021.12.08

如何提高目標達成率？

你可以運用「如果……，那麼……」的句型將舊習慣的結尾，當作新行為的觸發點，幫助 ... ...

PLAY

2017.12.07

新手主管閱讀指南谷歌的主管養成秘笈

不知道要幫新上任的主管加強哪些能力？快看看谷歌教公司的主管，學習哪六件事情。 ...

PLAY

2018.05.10

領導充電站【AI主播】下班報復性休息！因為你忘了安排快樂！

你也曾經在周末結束時，有過這種感覺嗎？今天，E教練要跟你談的是，兩個超實用的小方 ... ...

PLAY

2025.07.14

雜誌 | 2026.10

熱門內容 POPULAR

01

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

02

鍛鍊耐性的九個方法

03

心理學家教你如何提高魅力

04

找到一個贏的關鍵

05

一包冬粉背後的數位革命

06

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

07

讓人想聽的六個溝通技巧

08

稻盛和夫如何帶領日航意識改革，走出破產危機？

09

代理品牌不是複製貼上

10

如何成為更好的傾聽者

01

下達任務，應假設對方一知半解

02

如何與新世代順暢溝通？

03

別把感恩留到成功以後

04

讓ＡＩ平台來當投資長

05

如何判斷，才能做好決策？

06

心理學家教你如何提高魅力

07

運用斯多葛主義走出焦慮

08

百年標準，迎戰六大轉型

09

麥肯錫的百年新賽局

10

和主管開場「會前會」