熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】讓你不被AI取代的秘訣，越用AI越厲害！

今天，E 教練要跟你談的是，透過三個問題，幫助自己在運用ＡＩ時，保持自己的思考與 ... ...

PLAY

2025.05.26

管理輕鬆學你訂的是規則，還是原則？

「為什麼不能舉一反三？」「為什麼遇到問題，一定要等我指示？」你的團隊，遵循的是「 ... ...

PLAY

2024.01.31

管理小技巧 3個做法，鼓勵團隊更創新

在快速變動，高度不確定的時代裡，如果所有員工都是「好學生」，或是「好員工」，可能 ... ...

PLAY

2023.01.07

領導充電站【AI主播】兩個溝通方法，談敏感話題也不翻車！

有的時候我們只是想表達意見，但卻很怕自己冒犯了誰。這時候該怎麼辦？今天，E ... ...

PLAY

2025.07.14

企業學習的第一品牌 EMBA學習平台 | 為企業培養優秀的領導人

靈活地為你的企業培養領導人 ...

PLAY

2021.02.05

溝通兩件事，讓改變更順利

為什麼有時候，我們推動了新的制度，引進了新的系統，卻沒有看到真正的行為改變？想要 ... ...

PLAY

2018.11.11

雜誌 | 2025.11

熱門內容 POPULAR

01

小步快跑，先跑起來再說

02

成為自己潛能的ＣＥＯ

03

學會訂定「最聰明」的目標

04

目標，看世界的方法

05

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

06

鍛鍊耐性的九個方法

07

帶領團隊解決對的問題

08

稻盛和夫如何帶領日航意識改革，走出破產危機？

09

當模特兒有ＡＩ數位分身

10

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

01

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長

02

要保有做夢與學習的能力

03

不是賣產品，是幫助顧客成功

04

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

05

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

06

如何和不熟的人聊天

07

讓團隊的鑽石閃閃發光

08

3個簡單習慣，讓你更成功

09

從AI到韌性領導破關密碼

10

鍛鍊耐性的九個方法