熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

願景經營實現願景的第一步，說員工的語言

如果你要讓一個人去造一艘船，不是告訴他要去蒐集木頭，而是要引發他對海洋的渴望。想 ... ...

PLAY

領導充電站【AI主播】已讀不回？得不到回應三步驟

當你寄email或是留言給合作窗口，但對方一直沒有回應，這時候你會怎麼想？E 教 ... ...

PLAY

2025.04.23

領導充電站【AI主播】運用這個「實驗方法」，改變你的人生！

你是否曾經有過一些想法，覺得「也許可以試試看」，但一直沒有去做？E 教練要跟你談 ... ...

PLAY

2025.05.26

My EMBA 企業案例如何運用EMBA雜誌讀書會，建立學習型組職

紡織業大廠旭榮集團運用EMBA雜誌開讀書會，已經超過十年。公司如何運作讀書會，讓 ... ...

PLAY

2021.12.08

管理輕鬆學和團隊一起開讀書會吧！

想建立學習與分享的文化，激發創新點子，不妨從開讀書會開始！ ...

PLAY

2018.01.26

以知識相伴的旅程，EMBA雜誌30年的故事

故事是這樣開始的。三十幾年前，長河出版社負責人黃宏義，想要出版一本講台灣的書，叫 ... ...

PLAY

2016.09.08

雜誌 | 2026.06

熱門內容 POPULAR

01

經營公司的三個百萬元建議

02

如何和不熟的人聊天

03

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

04

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

05

心理學家教你如何提高魅力

06

學習感謝每一個失敗

07

運用斯多葛主義走出焦慮

08

立場不同時的傾聽三步驟

09

冠軍團隊的4個秘密

10

ＡＩ時代的公關危機守則

01

聽與問的藝術

02

如何和不熟的人聊天

03

如何跟客戶說，我們漲價了？

04

【AI越快，人更要慢】回應AI焦慮，傳產轉型與領導哲學的深度思考

05

心理學家教你如何提高魅力

06

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

07

頂尖運動員如何降低緊張

08

反思，像科學家一樣思考

09

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

10

鍛鍊耐性的九個方法