熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

4A意見回饋守則如何給同事意見回饋

當你發現同事的錯誤，或認為他有需要改善的地方時，你會開口告訴他嗎？網飛Netfl ... ...

PLAY

2024.04.01

願景經營實現願景的第一步，說員工的語言

如果你要讓一個人去造一艘船，不是告訴他要去蒐集木頭，而是要引發他對海洋的渴望。想 ... ...

PLAY

主管該怎麼給部屬回饋

主管該怎麼給部屬回饋? ...

PLAY

2017.09.07

領導充電站【AI主播】下班報復性休息！因為你忘了安排快樂！

你也曾經在周末結束時，有過這種感覺嗎？今天，E教練要跟你談的是，兩個超實用的小方 ... ...

PLAY

2025.07.14

把握每次對話說3種話，成為更好的主管

你的建議，在部屬耳裡，是否變成命令？你追求效率，快速給出結論，是否在暗示部屬你不 ... ...

PLAY

2020.02.24

領導充電站【AI主播】已讀不回？得不到回應三步驟

當你寄email或是留言給合作窗口，但對方一直沒有回應，這時候你會怎麼想？E 教 ... ...

PLAY

2025.04.23

雜誌 | 2026.11

熱門內容 POPULAR

01

如何與新世代順暢溝通？

02

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

03

幫助提高效率的日誌，應該怎麼寫？

04

人，真的可以改變嗎？

05

餐廳裡的科技戰

06

你的知識，正在被ＡＩ吃掉

07

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

08

家登董事長邱銘乾最寶貴的學習：生命教我的一堂課

09

心理學家教你如何提高魅力

10

創新大師克里斯汀生談創新

01

創新，從別人的成功開始

02

員工表現，主管如何給回饋？

03

只要我不熄火，一定可以繼續

04

心理學家教你如何提高魅力

05

專訪全拓工業董事長吳崇讓：讓每個人都是董事長

06

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

07

下達任務，應假設對方一知半解

08

人，真的可以改變嗎？

09

致我們一起走過的40年

10

如何避免工作輪調的副作用