熱門：管理知識、線上課程、管理領導、團隊合作、主管帶人、溝通技巧、領導力、創新、留住人才、經營管理

首頁 > 管理短片 > 2個小練習，告別挫折與無力感

打敗無力感

2個小練習，告別挫折與無力感

/ EMBA雜誌編輯部

【短片】2個小練習，告別挫折與無力感

感到挫折與無力時，不妨運用兩個簡單的小練習，讓自己專注在可以控制的事情上，找回動能。

標籤．個人成長、專注、當責

回數位影音

影音推薦 VIDEOS & AUDIOS

領導充電站【AI主播】越慶祝，績效越好？你的公司會慶祝嗎？

今天E教練要和你談的是，如何運用慶祝活動，強化團隊成員的幸福感與歸屬感。 ...

PLAY

2025.05.10

領導充電站【AI主播】從零到創意爆發：學會請ＡＩ挑戰你！

想要更有創意？E 教練今天分享你可以「請ＡＩ挑戰你的三個做法！」 ...

PLAY

2025.04.19

管理輕鬆學和團隊一起開讀書會吧！

想建立學習與分享的文化，激發創新點子，不妨從開讀書會開始！ ...

PLAY

2018.01.26

把握每次對話說3種話，成為更好的主管

你的建議，在部屬耳裡，是否變成命令？你追求效率，快速給出結論，是否在暗示部屬你不 ... ...

PLAY

2020.02.24

領導充電站【AI主播】已讀不回？得不到回應三步驟

當你寄email或是留言給合作窗口，但對方一直沒有回應，這時候你會怎麼想？E 教 ... ...

PLAY

2025.04.23

最令人驚艷的企業學習年會 2022年 EMBA企業學習論壇｜精彩回顧

連續四年舉辦，一場場深刻優質，令人驚艷的企業學習年會。 ...

PLAY

2023.02.09

雜誌 | 2026.01

熱門內容 POPULAR

01

3步驟，扭轉負面自我對話

02

思播讓年度回顧成為用戶故事

03

專訪矽谷創投教父林富元：對的人可以化腐朽為神奇

04

心理學家教你如何提高魅力

05

成功業務人員的十個秘密銷售技巧

06

用智能，讓疫情變成轉機

07

如何和不熟的人聊天

08

如何跟客戶說，我們漲價了？

09

去想下一步的下一步，永聯打造全台最大智慧物流園區

10

運用斯多葛主義走出焦慮

01

讓新年新希望成真！

02

我是來替你們解決問題的

03

二○二五年日本十大暢銷商品

04

思播讓年度回顧成為用戶故事

05

脆弱的力量

06

5 大行動，贏得顧客心佔率

07

當ＡＩ遇上傳統宮廟

08

3步驟，扭轉負面自我對話

09

ＡＩ時代，工作經驗有用嗎？

10

鍛鍊耐性的九個方法