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關鍵字: 共18筆資料

你的主管睡飽了嗎?全文開放

一份研究指出,連續二十小時沒有闔眼休息,對一個人認知上的表現造成的影響,等同於血中酒精濃度○‧一%。這個數字在大部份國家都已達到不能開車的標準,但是很多主管卻還在為公司做出重大決定。(本文共582字)

第362期 關鍵字:健康睡眠出差大腦決策生產力

睡飽飽,做好好(Web Only)全文開放

百事可樂執行長努伊(Indra Nooyi)、維珍集團(Virgin Group)創辦人布蘭森(Richard Branson)、美國居家生活用品女王史都華(Martha Stewart)三人之間有何共同點?答案是:他們都不需要長時間睡眠,一晚往往睡不到六小時。(本文共612字)

第344期 關鍵字:

成功的人早晨都會做的事(Web Only)全文開放

根據美國「全國睡眠協會」(National Sleep Foundation)前年的調查顯示,三十到六十四歲的民眾,上班日的平均起床時間接近早上六點左右。(本文共484字)

第322期 關鍵字:

比誰方便,誰有價值(Web Only)全文開放

同一部電影,消費者可以上DVD出租店租回家看,也可以打開有線電視的電影頻道觀賞,或者上美國觀影網站胡魯(Hulu)收看。既然看到的都是相同的內容,消費者會怎麼選擇要在哪裡掏出錢包? (本文共509字)

第308期 關鍵字:
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管理便利貼 (Web Only)全文開放

美國的雅芳化妝品公司每年都會對全球三萬名員工進行問卷調查。公司希望問卷調查有真正的作用,因此所有副總裁和總經理的工作目標裡,都必須計畫如何提高明年度的問卷調查分數。 (本文共769字)

第302期 關鍵字:

工作時,如何持續集中注意力?(web only)全文開放

1.了解自己的工作模式。根據自己一天中,精神好壞的程度,搭配執行的工作。例如,如果一開始上班時,自己的精神最好,那麼每天一進辦公室,便從最難、最具挑戰性的工作做起,比較容易的工作,則留到之後精神較不好的時候再做。(本文共647字)

第223期 關鍵字:

聰明工作的五個方法全文開放

要完成更多工作,需要的或許不是更長的工作時間,而是更聰明的工作方法。 (本文共902字)

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