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關鍵字: 共5筆資料

如何管理壓力,提高專注力

在我們團隊裡,每個人手上都有許多專案在進行,也時常要處理不同的突發狀況。長久下來,大家都忙碌不已,常感到疲憊與焦慮,彼此之間也容易產生一些衝突與摩擦。不知道有哪些簡單的方法,可以協助我們降低壓力,更加專注眼前的工作,以提升專注力和創造力?(本文共0字)

第359期 關鍵字:正念壓力創造力專注力情緒管理復原

管理干擾,奪回專注力全文開放

在一天八小時的工作時間中,你是否算過,自己被其他事情打斷過多少次?企業主管在工作時,平均每八分鐘會受到一次打擾;在干擾過後,需要二十五分鐘才能拉回專注力,繼續完成手上的任務。專家顧問建議以下五個方式,幫助企業主管管理工作上的干擾,提升生產力:(本文共945字)

關於創業家的二十三件事全文開放

一個人有能力做出的最重要一個決定是:把時間花在哪裡。一個人只有有限的時間、精力跟能力,不可能去做每一件事。當我們面對投注全部心力的事情,會比選擇不花心力的事情,表現得更好。(本文共1455字)

第327期 關鍵字:創業家時間管理目標設定顧客導向

提高專注力,建立好習慣

「無法專注似乎是新一代的世界流行病。」想暫時關掉手機和電腦,好好坐下來做件事,卻又擔心漏掉需要即時知道的資訊;待辦事項清單永遠在延長中,一件事還沒做完,心裡又急著想做下一件事。要提高個人和公司的效能,建立「專注」的好習慣,是個重要的關鍵。(本文共0字)

第309期 關鍵字:提升執行力個人成長目標設定
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管理團隊的專注力

很多主管覺得,部屬執行任務拖拖拉拉,像無頭蒼蠅一樣,一定是時間管理出了問題。事實上,團隊缺乏效率,關鍵往往不是時間管理的問題,而是注意力管理的問題。(本文共0字)

第371期 關鍵字:目標設定提升執行力時間管理
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