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如何管理壓力,提高專注力

在我們團隊裡,每個人手上都有許多專案在進行,也時常要處理不同的突發狀況。長久下來,大家都忙碌不已,常感到疲憊與焦慮,彼此之間也容易產生一些衝突與摩擦。不知道有哪些簡單的方法,可以協助我們降低壓力,更加專注眼前的工作,以提升專注力和創造力(本文共0字)

第359期 關鍵字:正念壓力創造力專注力情緒管理復原

五個方法,抓緊注意力(web only)全文開放

團結就是力量。但要使得大家願意萬眾一心,為你拋頭顱灑熱血,你得先要能夠凝聚團隊對你所提出的問題的注意力。然而,要吸引眾人的目光是相當困難的,遑論維持他們對你的興趣了。 (本文共826字)

第301期 關鍵字:

激發創造力的四種方法全文開放

第016期 關鍵字:

解放員工的創造力全文開放

第138期 關鍵字:
EMBA學習平台

你有創造力嗎?全文開放

(本文共1字)

第150期 關鍵字:

激發熱情,創造高績效員工全文開放

四年前,當黛比到家庭倉庫(Home Depot)應徵「尖峰時段計時員」時,完全沒有相關的銷售經驗。她只是想在家事以外,找點有趣的事情來做做。 (本文共5263字)

第171期 關鍵字:

傾聽革命的聲音全文開放

第176期 關鍵字:
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